新闻中心 /News 
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15 2025-04
瑜伽新手初学知识1威客电竞3条
6、避免穿/佩戴饰物(如、皮带、手表、项链、耳环等)。这些饰物不仅影响动作，而且容易在练习时伤害身体。 7、练习场地不宜太硬或太软。最好是用专业瑜伽垫，或者在地板上铺一块毛毯或大毛巾，以膝盖跪上去不痛为宜。健身房用于...
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15 2025-04
威客电竞瑜伽新手必知13条常识
很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的！ 保持空腹3-4小时，至少也应...
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15 2025-04
龙门县工会女职工瑜伽公益培训活动正式开课啦
在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富龙门县女职工的业余文化生活，提高女职工身体素质，营造女职工参与全民健身的良好氛围，2月17日，县总工会在县工人文化宫二楼举办的2025年龙门县工会女职工瑜伽公益培训活动顺利开班。 ...
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15 2025-04
瑜伽初学者要注意什么？瑜伽的种类有哪些？
随着社会压力的增加，瑜伽已经成为每个人放松和释放压力的一种方式。瑜伽是身体和精神运动的结合，许多运动看起来很简单，但是标准的运动可以达到更好的练习效果。作为初学者，学习时应该注意什么瑜伽？ 瑜伽初学者要注意什么？1、...
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15 2025-04
新增20门课程市民艺术夜校奉贤教学点为啥越卷越“近”→
500元，12期课程，掌握一个新技能。今年3月上海市民艺术夜校春季班报名时，再现117万人在线年市民艺术夜校春季班已陆续开课。 今年，奉贤区春季班共开设20个教学点位，33门课程，较2024年新增2个教学点位，20门...
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15 2025-04
Lululemon
2025年春节营销，亿邦观察了超过100个案例发现，在循规蹈矩之外，有部分企业在这次春节营销中创造了惊喜。 前有雅诗兰黛、兰蔻等国际大牌掘金下沉渠道，后有星巴克把店开到了中国1000个县域市场。如今，被称为瑜伽界“爱...
